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简单易行的乳腺自查
发布日期:2015-05-29

    女性50-65岁是乳腺癌发病的高峰,建议更年期妇女提高自查及体检频率。

    乳房自查,许多女性由于手法错误而导致乳房内有“小疙瘩”万分紧张。为减少不必要的紧张和恐怖,纠正错误手法,推荐一种正确且简单易行的的手法:用指腹从乳房的外上象限,按顺时针或逆时针方向摸乳房。站着、坐着、躺着都行,但有几点要注意:一是双手交替摸,左手摸右乳房,右手摸左乳房;二是要用指腹;三是力度要适中,分轻、中、重三种不同的力度。乳房小的,可以用较轻的力量,乳房较大的则力度要大一些才能摸到乳房后面是否有疙瘩;四是不要遗忘,摸完乳房,一定要摸摸乳头及腋窝。

    70%的乳腺增生(在排除其它疾病的基础之上)患者都无需治疗。至于什么时候需要治疗,该怎样治疗,还是要到医院先做鉴别诊断排除其它疾病再决定治疗方案,切不可随便私自买药吃。

    (来源:大众卫生报)

    (作者:时曦 广西钟山县疾病预防所主治医师)

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