胎儿的胎动次数多少、快慢强弱，可以提示胎儿的安危。一般来说，孕龄满24周时，就该听胎心、数胎动了。一般，在正餐后卧床或坐位计数，每日3次，每次1小时。每天将早、中、晚各1小时的胎动次数相加乘以4，就得出12小时的胎动次数。如果12小时胎动数大于30次，说明胎儿状况良好，如果为20至30次应注意次日计数，如下降至20次要告诉医生，作进一步检查。

　　然而，一些妈妈发现了这样的问题，胎监时，胎儿胎动过多或者过少，这样的结果让妈妈十分心焦。那么胎监时发现胎动过多或者过少该怎么办？

　　胎动很少怎么回事

　　产科医生指出，其实宝宝每天的胎动并不是很规律，环境变化或者准妈妈心情变化等众多复杂的原因都有可能导致胎动出现不一样的情况，只要胎心检测正常，问题不大。只要胎动计数没有问题，也就是1小时胎动3-5次，或者12小时胎动大于10次就为正常，如果自己觉得有明显异常也可以去医院听下胎心，看看是否有问题。

　　胎动频繁怎么办

　　相对于胎动过少的情况，有些妈妈发现自己的宝宝胎动频繁。医生提示，胎动频繁或减弱消失，都提示胎儿缺氧的可能，但总的来说一次胎心监护不能说明问题，只有几次都这样才要注意，有可能需要吸点氧改善。通常而言，胎心率的正常范围是120-160，持续低于120或高于160，都提示胎儿缺氧。建议这些妈妈吸氧一段时间后复查胎心监护，若胎心基线在120-160之间、胎动时胎心反应好，则属正常。

　　胎动怎么数才正确

　　胎动过多或者过少都不好，但也并不能排除有些妈妈计数不正确的情况出现，那么准妈妈如何准确自测胎动？

　　医生建议准妈妈每天自测胎动，方法是：每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好；少于20次，说明胎儿异常；如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧，须及时就诊，必要时剖宫产终止妊娠。

    （来源：39健康网 作者：晓灵）