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保持皮肤清洁可防汗斑
发布日期:2016-07-19
  产生色斑的地方往往血液循环不好,按摩可以疏通经络、行气活血,从而淡化色斑。如果配合针灸效果会更好。产生色斑的原因很多,比如日光照射、疾病、药物、化妆品、情绪因素等等。中医认为,大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞,即由不良情绪等引发,很多长斑者还伴有某些妇科疾病,如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等,所以特别是女性长色斑时要警惕身体的疾病。
 
  保持皮肤清洁可预防汗斑
 
  花斑癣即汗癣临床表现为皮肤上出现圆形或不规则的,形如黄豆大小的斑点,逐渐增大到指甲盖大小,色微呈褐色,表面有非常细小的粒状鳞屑,不很明显,开始时较容易刮下来。时间一长,皮疹就会增多,并向周围扩大,相互融合成片,形成不规则形状。
 
  花斑癣是一种侵犯皮肤浅表角质层的慢性皮肤真菌病,人们出汗增多,皮肤多油脂,如不经常清洗,不勤换内衣,就会为其提供了一个潮湿的环境,形成发作的条件。
 
  花斑癣虽可在短期内治愈,但花斑癣遗留下来的色素减退斑的恢复常需要半年以上,长者可达数年。预防花斑癣最好的方法是注意皮肤清洁卫生,出汗后要及时清洁汗渍。要经常使用肥皂之类的表面活性剂去除皮肤上的汗渍和油腻,有利于防止花斑癣斑的发生。
 
  保健,下面我们就来了解下花斑癣的保健注意事项。
 
  花斑癣生活保健注意事项
 
  1、注意保持个人卫生,经常洗澡,勤换内衣。劳动或剧烈活动后大汗出,应注意及时洗澡和更衣。平时出汗较多者宜外用爽身粉。不穿他人衣物。
 
  2、少吃甜食,限制脂肪类食物,如巧克力和油炸食物,以免皮脂分泌增多而加重本病。
 
  3、平素忌食辛热刺激性食物,如挂皮、辣椒、胡椒等,慎用酒类、咖啡、可可等饮料,以免加重皮损。
 
  4、精神调养保持心情舒畅,对疾病处之泰然。
 
  5、多吃新鲜蔬菜和大蒜,有利花斑癣康复。
 
  6、忌吃鸡、羊、蟹、虾与猪头肉等发物。
 
  (来源:家庭医生在线)
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