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女人郁闷了将如何倾诉?
发布日期:2006-11-28

  两口子过日子避免不了小矛盾,谁唠叨几句都正常,但是有的家庭就在这种无休止的唠叨和挑剔中解体了。心理专家建议,无论对于事业,还是婚姻生活,都是需要经常进行自我反思的。找朋友聊天,或者找心理医生咨询,就会及时矫正自己的思维偏差。

  “我不就是说说嘛,你值得发这么大的火吗?”常常有女性朋友在和丈夫“谈崩了”以后,这样抱怨道。的确如此,两口子过日子避免不了小矛盾,谁唠叨几句都正常,但是有的家庭就在这种无休止的唠叨和挑剔中解体了。女人的郁闷该怎样倾诉呢?陶乐丝·卡耐基是美国著名人际关系学家卡耐基的夫人,她对婚姻家庭问题有比较深入的研究,她在《写给你》一书中提到:对于男人来说,一个女人爱唠叨和挑剔比奢侈浪费更为不幸。她在书中还引用了这些资料:美国一位心理专家通过对1500对夫妇进行婚后生活调查,发现被丈夫们认作妻子最严重的缺点是唠叨和挑剔。詹森性情分析是美国一家著名科研机构,其研究证实,唠叨和挑剔比其它恶癖给家庭生活带来的伤害多。女人的唠叨和挑剔已经成为一个世界性的问题,女性朋友必须好好地正视它。

  北京回龙观医院心理咨询师张东分析说,无论是唠叨,还是挑剔,都与女人的自卑、懦弱和焦虑有关。她们试图通过这两种方式加强和丈夫的沟通,提高家庭地位和在孩子面前的威信。常常有女性在和心理医生交流的时候说,自己唠叨完了顿感轻松、思维清晰,挑剔完了感觉挺痛快的。这说明唠叨和挑剔积极的一面就是为自己减压,但是相比之下,她们却没有注意到更严重的负面影响。男人开始还与爱唠叨和挑剔的妻子理论,但日久天长,他们很可能就变得很有手段,要么冷战,要么拿出事业心强、工作压力大、应酬多等诸多理由来“延长”工作时间,由此导致在家停留的时间越来越短,短到只把家当成一个寄宿的地方。本来以沟通为出发点的唠叨和挑剔,往往导致把精神垃圾传递给丈夫,妻子这种不明智的做法常常导致伤害丈夫的感情和自尊心,破坏了家庭的和谐环境。

  如果和朝夕相处的丈夫探讨一些单位不愉快的事情,以及抱怨丈夫家的亲戚,丈夫无奈之下只得给出这样两个建议:要想工作不烦不躁,你最好辞职;要想彻底消除和大家族的矛盾,只有离婚。所以,常常丈夫说出这两个“底线”的时候,也是他最无奈的时候,唠叨和挑剔就开始变成一次次吵架的导火索。那么,女性朋友怎样来倾诉呢?如何换一种思路来和丈夫进行积极的沟通呢?张东医生建议,可以换一种思路,既把压力打发掉,又能不妨碍和丈夫的交流。而加强夫妻沟通的积极办法则是找信任的朋友倾诉心中的烦恼。其实,无论对于事业,还是婚姻生活,都是需要经常进行自我反思。找朋友聊天,或者找心理医生咨询,就会及时矫正自己的思维偏差。只有经常认识自己的不足,才能多找生活的快乐,赶走威胁婚姻家庭的“老虎”。