杭州市妇联通报的今年第二季度信访情况显示：反映配偶有外遇导致夫妻感情破裂的信访呈增多趋势，比去年同期增长115%。（都市快报曾作报道）而新浪网的调查数据则显示，在1万多名参与调查者中，承认自己有过婚外情的，占69.24%；对婚外情持坚决反对态度的，仅有15.35%。
婚外情导致离婚率不断上升，这是一个不争的事实，有研究表明我国法庭离婚案中，离婚的原因1/3以上是一方或双方有婚外情。另据一些城市的离婚案调查，女方因丈夫有第三者而离婚的占64.8%，男方因妻子有外遇而离婚的也达到了48.6%。
个人与社会
婚外情不再是个人私事
上海有一项调查表明，婚外情已成为影响夫妻感情的头号“杀手”，导致离婚的比例已占离婚原因六成以上。因为婚外情的激增，在过去20年，上海的离婚率增加了20倍，已经成为中国离婚率最高的城市。
这是天津市妇联今年一项调查的结果：———“对伴侣有了婚外情，你会采取哪种态度对待？”43.7％的女性表示对此“不能容忍，坚决离婚”，56.3％的人表示如果出现这种情况，会“想办法尽可能挽救彼此的感情”。
婚姻也许是座“围城”，而婚外情更像一个“陷阱”。杭州市妇联权益部部长陈红美说，近几年来，人们的婚姻家庭观念已从单一价值、单一模式向多元化变化，越来越多的人对各种不同的观念和行为采取宽容态度。这在一定程度上也导致婚外情频繁发生，而许多人陷进婚外情之后，会捐弃家庭的责任和希望，甚至生命。婚外情已不仅是个人私事，更是一种社会问题。如何避免婚外情的炮弹击中婚姻软肋？这需要全社会的共同努力，一起破解，以建立高质量的婚姻生活。
个案与分析
异性同事Vs婚姻杀手
个案一：杭州一对夫妻都是高级知识分子，感情向来不错，一次妻子因为工作调整到北京去了半年，回来发现丈夫有了外遇———跟女同事好上了。妻子刚开始比较理性，不哭不闹，跟丈夫说，我们结婚20年，现在都是快50岁的人了，不要让这个家庭散掉，只要你肯回头，我就原谅你。丈夫也有点后悔，见妻子如此通情达理，便一口答应跟女同事分手。
当晚，丈夫便去和女同事谈分手，谈到10点多还不回来，妻子在家坐如针毡，后来实在按捺不住了，便把兄弟姐妹叫到家里陪自己，边等边哭诉丈夫不忠。丈夫深夜回来，进门看到这一幕，脸色大变，当场发作：“我已经和她说好分手了，你还把这事弄得人人都知道！”妻子一听，所有的委屈就像火山一样爆发了。夫妻两人大吵一架后，丈夫凌晨时分拂袖而去，离家出走。
妻子认为丈夫又去找女同事了，咽不下这口气，“你怕宣扬，我偏要宣扬”，她一不做二不休，索性把这件事捅给了“狐狸精”的丈夫。这使得女同事的家庭关系迅速恶化，不久就离了婚。丈夫得知后，立即返回家中，要求和妻子离婚，和女同事结婚。
个案二：一位杭州白领丽人，与楼上办公室一位已婚的男同事发生了婚外感情。后来男同事调到外地工作，路途不是很遥远，如要见面也不难，但两人也不寻求“面对面”，而是经常利用MSN网络做爱。她现在对精神性爱上了瘾，欲罢不能，又觉得对不起老实、勤勉的丈夫，每天痛苦不堪。
剖析：个案一，是不久前杭州市妇联接到求助的一个典型案例；个案二，是杭州一条青春心理热线接到的心理求助。杭州市妇联权益部部长陈红美说，曾经有学者对上海市婚外情导致离婚的特点进行分析，结果发现，婚外情以同事关系为多，占54％，加上原为同学、师生或邻居的占到65％。在杭州，因自己的丈夫和其女同事发生恋情而前来求助的女性也不在少数。而网络的发达，给婚外的精神之恋提供了更大的可能。
避免路径：陈红美说，夫妻中的一方和同事发生恋情，以发生在两地分居期间、夫妻闹意见期间或另一方太专注工作时居多。尤其是白领男性更容易情感外移，和身边的白领女性发生婚外情。夫妻间的另一方遇到这种情形，千万不要失去理性，言行过激，切忌到处指控配偶的不是，撕破脸的状态只会让配偶更没台阶下，回头的机会便相对减少了，很容易以离婚作为解决问题的惟一手段。相反，包容、宽恕、忍耐则较能使配偶产生愧疚感，从而更容易回头。旅游期待Vs换妻游戏
个案：今年五一长假，两位从小一起长大的好朋友，偕同各自的妻子从杭州去海南旅游。其中一个年轻人和他的妻子都是白领，两人结婚才一年多，平时感情很好；另一对小夫妻都在外企工作，也才结婚半年。两对夫妻经常在一起玩，这次四人结伴去海南旅游，被浪漫的海风一熏，也忘了是谁先提出来的，两对贪新鲜的小夫妻，玩起了荒唐的“换妻游戏”，两个男人把对方的娇妻搂进了怀里，还兵分两路各自去偷欢了三天。
年轻人当时想，大家就当心照不宣，过后当做游戏一场也就算了。没想到的是，回到杭州没过多久，其中一位丈夫发现妻子真的跟他的好朋友好上了！刚开始还遮遮掩掩，暗渡陈仓，最近索性向他提出了离婚。
剖析：这是杭州市“心灵鸡汤”心理咨询热线主持人牛筱鸽新近接到的个案。诺贝尔文学奖获得者、著名作家黑塞有一句名言：所有的旅游都是对一次艳遇的期待。“艳遇”在这里不能简单地理解为对人的“艳遇”，见到美丽的景色何尝不是“艳遇”呢？不幸的是，这四位结伴出游的年轻人，潜意识中，简单地将“艳遇”看成是情色之事，演绎了荒唐的“旅游换妻”的人生游戏，最终自食其果。给热线打来电话的那位年轻人说，我们以前都是循规蹈矩的人，而那三天是过得很“刺激”，没想到，最后是“乐并痛苦着”。
避免路径：“刺激”的旅游，本来不应该变成痛苦的根源。事情发生时，年轻人可能没有意识到，“平平淡淡才是真”对于夫妻双方来说是何等重要！在亲密的关系中，任何扰乱和干扰这种安定的东西都是一种威胁。更何况是这种违背婚姻伦理的“游戏”呢？这种行为必会给婚姻中的对方带来极大的痛苦，并给双方的感情、经济、道德和其他方面带来创伤。避免路径其实只有一条：守卫长久的平淡，规避一时的刺激。
全职太太Vs亚婚姻状态
个案：丈夫事业成功，是一家公司的一把手，儿子品学兼优，刚考上一所名牌中学……在别人看来，这个女人的生活十分美满。然而，她却有说不出的苦衷。八年前，丈夫的生意规模扩大后，她就放弃了大学教师的工作，满心欢喜地享起全职太太的福来。
但好景不长，近五年来，丈夫不断地与一个又一个女人有染，渐渐地孩子不管，家也不回，和这个家的联系只剩下每月扔钱给她。夜深人静，夫妻本应该相守，可她却总是在焦急等待着、期盼着、恐惧着，因为他不知在城市的哪个角落、哪个公园、哪个酒店、哪个夜总会或哪个女人家里，而且有很好的理由，出差、打麻将、应酬……寂寞的她只有经常拨打心理热线，诉说自己生活得毫无乐趣，成天郁郁寡欢。
剖析：有法律意义上的婚姻，却没有完整的家庭生活和夫妻关系，这种非常状态称之为“亚婚姻状态”。心理咨询热线主持人牛筱鸽说，亚婚姻状态并不可怕，也许每一个人都可能在生活中的某一段时期经历这种特殊的生活状态，可怕的是对亚婚姻状态熟视无睹，甚至刻意忽视亚婚姻状态带来的精神伤害。一家社会研究机构对甘肃、上海和广州等地进行婚姻现状调查得出结论：22％的婚姻属于低质量婚姻，这其中包括亚婚姻状态。调查还显示，亚婚姻的队伍还有日渐扩大趋势。
避免路径：个案中的这位少妇心里很清楚，现在她和丈夫之间已没什么感情了。只因为怀着“等孩子大了，丈夫早晚会回心转意”的侥幸心理，她才苦熬着形同虚设的婚姻生活。一些好朋友劝这位少妇离婚，以她的研究生学历，完全可以找一份理想的工作，重新开始自己的生活。但她不同意，她说，我快40岁了，已经过惯了优越的生活，不能也不想再去奋斗。避免的路径，关键点是：不要轻易地成为无法自立的“全职太太”。
共同财产Vs共同债务
个案：这是一宗还在进行中的离婚案：女方在丈夫有外遇以及包二奶之后忍无可忍提出离婚。但在要求分割夫妻共同财产时，丈夫突然声称有上百万元的债务，要求夫妻共同负担。而这是丈夫长久设计的“圈套”，为了证明自己“欠债”都是用于“家庭开支”，男方还将结婚7年来家里的所有开支都记账，连买10元钱彩票、给儿子买辆玩具汽车这样琐碎的开支都记上，现在他把一大摞账本作为证据呈上法庭，加起来“家庭支出”高达50多万元。
（来源：杭州网）