不少男士为了穿出笔挺身材，腰带一般都系得比较紧，对于一些有啤酒肚的男士而言，腰带似乎更紧一些，要提醒的是，这样会影响膝盖的健康。

    系紧的腰带改变了上腹肌肉的活动方式。而腰带过紧会增加腹部压力，使脊椎更加僵硬，病变危险也更高。不仅如此，腰带过紧还会影响身体重心以及骨盆的正常位置和方向，使步态大受影响，膝关节压力也因此增加。

    （来源：大众卫生报 作者：杨璞）