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男性入睡难更易痴呆
发布日期:2015-03-20

    美国“心理科学中心”网站报道,瑞典乌普萨拉大学睡眠研究专家克里斯蒂安·本尼迪克特博士对1000多名年龄在50岁左右的男性进行了长达40年的追踪调查,结果显示:男性睡眠质量与患老年痴呆症风险存在着相关性。

    和不存在睡眠障碍的男性相比,睡眠困难的男性患上老年痴呆症的风险高出了1.5倍,晚年有睡眠障碍的人,后果更严重。

  因此,专家强调:随着年龄的增长,保持健康大脑愈发重要,老年人应多运动,通过良好的生活方式和睡眠习惯来保持健康。

  (来源:人民网)

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