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男人喝绿茶有什么好处
发布日期:2015-08-14

    绿茶中的很多成分对于我们的健康都是有益处的。那么喝绿茶有什么好处呢?据研究表示:在绿茶中含有很多的有机化合物,并且还有很多的无机矿物质,这些都可以很好的进行保健,还可以预防一些疾病。

  男性喝绿茶有什么好处:

  1、可以防癌症。

  在绿茶中含有很多咖啡碱,茶多酚,它们产生的综合作用,可以帮助大家养神提神,并且更多的是具有人体免疫能力和一些抗癌的功效。

  2、能减肥。

  想必这是很多男人很关注的问题了,喝绿茶其实是可以减肥的。经过很多的实验证实:经常喝绿茶可以降低脂肪,从而会让你的身体变得轻盈,可以消化脂肪,让你变瘦。

    3、延长寿命。

  听起来是很荒谬的,可是确实是这样。经常喝绿茶可以抗衰老,从某个角度上说是可以永葆青春,寿命也会相对延长,但是需要注意的是要坚持长期的喝,才能体会到喝茶的好处。

  4、可以抗毒灭菌。

  对于喝绿茶的好处,其实在很早之前就有记载了,如果一个人经常的感到口渴,头疼,或者是疲倦的时候,如果能喝上一杯绿茶,则可以缓解这些症状,帮助祛除体内的菌毒。

  5、防龋齿、清口臭。

  绿茶中含有氟元素,其中儿茶素可以抑制龋菌,减少牙菌斑及牙周炎的发生。并且在茶中所含的单宁酸,具有一定的杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,这样就可以避免口臭的现象发生。

    (来源:99健康网)

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