职场男性压力究竟有多大，压力主要来源于哪儿？近日，中华英才网对南京2000位职场男性做了调查，首份“职场男性压力报告”出炉，全面揭示了职场男性的真实状态。据悉，6成南京男性为工作“牺牲”了健康，3成人压力来源于收入状况。

　　30%男性压力来源于收入状况

　　南京一家证券公司担任区域营销总监的余先生，最担心被妻子和家人问及当月收入状况。“证券行业就是靠天吃饭，行情不好，甚至会有相当长的时间拿着低工资。”他明显感觉到，自从有了妻儿后，肩上的担子重了，和前几年单身情况截然不同，“单身时拿着3000元/月工资，花得十分潇洒。但成家添丁后，钱不够花，特别是经历牛市，拿惯高工资后，突然工资严重缩水，感觉心里非常不踏实。最近这段时间，总感觉浑身乏力，晚上睡不好。”他说，和自己一样，身边有不少职场的男性朋友纷纷诉苦“压力太大”。

　　职场男性压力主要来自于哪里？据《职场男性压力报告》显示，30%南京男性受访者选择了“收入”为最大压力，13%的人选择了职场竞争，而选择家庭方面带来的压力，也仅为13%。值得注意的是，压力排行榜第一位的“如何”实现自我价值”有高达39%的男性列其为“第一压力”。中华英才网专家欧阳晖解释说，为了养家糊口，男性除了对收入较看中外，其实很多男性事业心较重，希望能在短期内做出成绩。

　　6成人坦言：为工作“牺牲”了身体

　　随着年龄的增长和日益操劳，男士们对自己的身体变化也越发敏感。调查显示，61%的受访者表示“明显不如以前，有点亚健康的感觉”，有3%的男性明确表示，“个人身体因工作受到了严重影响”，只有36%的受访者表示“还和以前基本一样”。专家分析，一些营销行业的男性，由于拉客户的需要，少不了应酬。久而久之，在年纪不大时就出现了脂肪肝、心肺等疾病。

　　不过，健康问题越来越被男性所关注，有19%的人表示“健康最重要，自己会为健康而适当放缓工作”。值得注意的是，仍有5%的人表示“工作最重要，会为工作不顾自己健康。”

　　男性减压首选旅游比例达39%

　　当遇到工作压力时，男性会用什么方式进行减压？调查显示，南京男性有39%的人士选择“出游旅行”来减压，28%的人则给自己“安排丰富的业余生活”，有20%和25%比例的人主要选择了“多休息”和“自我调节”。值得注意的是，有14%的人希望通过“家庭温暖”来减压，男性认为，“家庭和睦可以为工作带来不断向前的动力”，而选择“换工作”等方式进行减压比例仅有2%。