影响孩子身高的因素有很多，如遗传、营养、睡眠、运动等等。由于身高在学习、就业、婚姻中起到的作用越来越大，所以很多家长都挖空心思的帮孩子再长一截，可我们要提醒各位家长，让孩子拥有健康的心理也是长高的必要条件。

　　近年来，伴随着社会离婚率的不断攀升，很多孩子成长在缺少关爱的环境中，有的甚至在遭受家庭暴力、虐待等矛盾的纠葛，以及辱骂、讥讽、嘲笑、歧视等“心理暴力”，使孩子感受到心理的痛苦，从而使其体内的生长激素分泌量减少。大量的临床研究证实，这类孩子的身高往往比在和谐环境中成长的孩子矮得多。国外学者把这种因为缺乏爱抚和关心而导致身高成长缓慢的现象称为“社会心理型侏儒”。

　　现在，临床上一种叫做精神心理性矮小的疾病需要引起各位家长的注意，假如孩子存在较大的心理压力或有自卑、抑郁等心理问题，就会抑制可逆性的生长激素分泌，影响孩子长高。那到底怎么样的心理才是孩子该有的健康心理呢？

　　1、求知欲强：这样的孩子兴趣广泛，喜欢观察事物，爱动脑筋，思维敏捷，什么都想学，什么都想试，对新鲜事物反应快，敢于提出自己的见解。

　　2、意志力强：不怕困难和挫折，不轻易放弃目标，从不半途而废。能根据自己的需要控制愿望和行为，还能排除外界和内心的干扰，集中注意力进行学习和工作。

　　3、活泼乐观：与人交往坦诚、随和、不掩饰自己的喜怒哀乐，乐意接受别人的意见，遇到困难和挫折所引起的不良情绪能很快释放，不会淤积在心里。

　　4、心态平衡：经常保持欢乐愉快的心态，遇事冷静，情绪很少大起大落，能理智地分析遇到的问题，很少表现出焦虑不安或忧郁。

　　5、富于同情心：乐于帮助别人，乐于关心别人，常表现出“利他”和“亲社会”的行为。

　　6、人际关系良好：心胸开阔，尊重别人，能与别人和睦相处。积极参加集体活动，适应纪律约束和行为规范。

　　健康的心理有助于孩子长高。所以，在日常生活中，家长应该从小培养孩子乐观、积极、向上的心态，让孩子快乐成长很重要。

    （来源：新民晚报）

　　（作者：吴琴琴 上海鸿慈儿童医院小儿内分泌科副主任医师）