5岁的军军是个健康活泼的小男孩，留着可爱的蘑菇头，白净的小脸上一双大大的眼睛扑闪扑闪的，在幼儿园绝对是个小明星。他不但写得一手漂亮的毛笔字，还是班里立定跳的冠军，但两年前的军军却是医院的常客，几乎1到2个月都会因为发烧去医院吊针几天，军军能有如此巨大的转变都是因为有个负责而又细心的妈妈。
1岁前的军军和大多数的小朋友一样，健康又活泼，但自从完全断奶后，发烧就成为家常便饭了，几乎1到2个月就发烧一次，每次吊了几天的葡萄糖退烧了，没到一个月又来一次，如此反复让军军妈心碎不已，每次扎针时看着军军的大眼睛满含泪水，哭声更是撕心裂肺，哭得小脸通红，好多次军军妈都心疼得只能抱着孩子一起哭，她暗下决心一定要找到病因。负责又细心的军军妈开始认真注意军军的点点滴滴，很快军军妈就发现了一个规律，每次军军发烧前都是大便干结，同时嘴唇干裂，军军妈就怀疑是不是因为军军不爱喝水引起的发烧。
终于在军军又一次发烧后，军军妈把军军带到了中医科而不是之前的儿科，中医科大夫把了脉、看了舌苔后告诉军军妈，是失水引起的发烧，和军军妈的怀疑完全一样。大夫和军军妈说，婴幼儿体重的近80%都是水分，如果水分流失过多又得不到补充的话，体内的电解质就会失衡，此时身体就开始反抗了，像大便干结、嘴唇干裂等都是初期反抗的标志，如果还不及时补充水分就很容易导致发烧。
在儿科打吊瓶的小孩中，除少数是因为着凉感冒而发烧和上呼吸道感染的外，百分之七八十都是因为补充水分不足引起的单纯性发烧，在夏、秋两季尤为明显，如果父母平时能督促小孩形成喝水的习惯，本来是可以避免小孩所受扎针之苦的。大夫还跟军军妈说，大多数小孩都没有自己喝水的习惯，但小孩天性喜欢吃甜食，可以在水里加点新鲜罗汉果提取物，罗汉果糖既甜但又不会引起肥胖，糖尿病人都可以吃，同时新鲜罗汉果提取物含有比较多的维生素C，有提高小孩免疫力的作用，在夏天可以清热、秋天可以润肺，实在是一举多得。
从此以后，军军妈每次都在军军喝的水中加一点点新鲜罗汉果提取物，军军对这种甜而不腻的新鲜罗汉果茶尤为爱喝，经常是一口气就喝了一大杯，近两年过去了，军军再也没发烧过。
做父母的要记得了，水的质量和数量就是生命的质量，而对于新陈代谢旺盛的婴幼儿来说，水分不足和水质量不高更是百病之源。
宝宝发烧的两个物理退热步骤
步骤一：定时测量体温
宝宝发烧是一种症状，也是一种抵御反应。发烧并不是一个坏现象，说明机体正在与病原菌作斗争，所以很消耗人得体力，病人就会嗜睡、乏力。当妈妈察觉到宝宝体温或表现有异样时，便要及时为宝宝监测体温。
因为宝宝的体温中枢发育尚不完善，宝宝的体温很容易受到环境的影响，因此宝宝的正常体温也是存在个体差异。宝宝发烧，妈妈们最重要的是做好监护工作，在感觉到宝宝体温易于平常时，每隔1个小时左右就要为宝宝测量体温，并做好体温变化的监测，这样可以更加细致、准确地掌握宝宝的病情，并作出相对应的降温措施。
定时为宝宝测量体温，当然也要选择一款方便且准确的体温计。眼下，市面上能够买到的温度计种类繁多，测量部位也不相同。那么究竟哪一款给孩子用最合适呢？
“给宝宝量体温，安全和准确最重要。”如果从体温计材质来说，可以分成玻璃水银体温计、电子体温计、红外线体温计三种。
水银体温计可使随体温升高的水银柱保持原有位置，方便使用者随时观测。可是这类体温计并不适用新生宝宝与喜欢走动的宝宝。而电子体温计属于热敏温度计，是欧美国家最多人用的体温计。这种热敏体温计的测量速度快，通常测量时间不到一分钟。
与水银体温计和电子体温计不同，红外体温计不用和测量目标直接接触便可得到体温数值。而且测量时间一般只需要数秒时间，对于追求高效率的父母来说，这可是一款绝佳的婴儿体温计。
步骤二：合理选择儿童用药
当宝宝发烧在38.5℃-39℃左右时，在家中可首先采取以下物理降温的办法，与此同时还要考虑让宝宝服用退烧药。有些妈妈可能会认为已经给孩子服用感冒药便不用再吃退烧药，可是感冒药并没有快速退烧的功效，而宝宝体温一旦超过38.5℃容易对身体造成影响。
合理选择和服用退烧药，可以缓解发烧带给宝宝的不适，以便宝宝能正常饮食和睡觉，对抗疾病并补充足够的能量和保持体力。如何选择儿童退烧药？妈妈们可以遵循以下几个要点。
·听取专业医生/药师的意见，注意OTC与医生用药。OTC是指不需要医生处方，消费者可直接在药房或药店中即可购取的药物。OTC药物是经过长期应用、确认有疗效、质量稳定、非医疗专业人员也能安全使用的药物。妈妈在给宝宝自行购买退烧药物时，可注意是否标注有OTC。
·选择正确的成分。常见的退热药以成分划分有布洛芬、对乙酰氨基酚、安乃近、复方氨基比林和阿司匹林。在《中国0至5岁儿童发热诊断处理指南（标准版）》中表明布洛芬与对乙酰氨基酚是儿童发热最常用的退热剂。其中布洛芬是目前世界各国广泛使用的、经世界卫生组织、美国FDA唯一共同推荐的儿童退烧药。
·专门为儿童设计的退烧药。退热药品专为儿童设计，不仅体现在成分的安全速效上，还体现在药品的口味与包装设计上，如剂量量取更方便，包装更安全。针对0-2岁娇嫩宝宝，推荐新妈妈们选择滴管，剂量更精准，喂药更方便！还有专门为婴幼儿设计的无色素配方哦！
·选择大品牌生产的药物。大品牌不仅拥有一定的口碑，而且拥有配套成熟的生产链，药品在质量和安全性上也更有保障。
（来源：家庭医生在线）
