刚出生的宝宝因为脊柱基本上是直的，不建议使用枕头。刚出生的宝宝因为脊柱基本上是直的，不建议使用枕头因为宝宝的头比较大，头和躯干基本处于同一个平面上。随着宝宝生长发育，宝宝趴着可以抬头，到2～3个月头竖立时，颈椎前凸形成颈曲，就可以给孩子使用枕头了。

    一般枕头约折叠3~4层毛巾高。当宝宝学会坐的时候，胸椎向后凸起形成胸曲，枕头高大约2～3厘米。当孩子学会走路腰椎向前突起形成腰曲，孩子的枕头大约3～4厘米。其枕头宽度大约是孩子的双肩宽度。

    专家提醒

    如果宝宝出生后溢奶，可以将宝宝上半身抬高右侧卧位，1个小时后再翻转过身来，避免溢奶时造成孩子窒息，也防止孩子睡偏头。

    枕芯材质的选择也很重要，最好选择荞麦皮或者谷皮（必须清洗干净），也可以选择晒干的茶叶。因为这些材质的枕芯软硬度合适，透气性能好，吸湿性强，并且可以清洗，对于爱出汗的婴幼儿来说尤为适合。

    过硬的枕头容易磨损孩子的头发，形成枕秃，误认为是佝偻病造成的。也不能选择过于松软的蓬松棉和鸭绒枕芯，这样容易引起小婴儿口鼻堵塞引起窒息。

    另外提醒家长，孩子的枕头最好准备2个交替使用并及时清洗晾晒。

    （来源：健康时报 作者：张思莱）