春夏之交，沈阳的室外气温越来越高。沈阳市第四人民医院神经内科主任张丽杨说，这个时候人们一定要注意预防缺血性脑卒中，即脑梗的发生。生活中控制好血压、多喝水是预防脑梗的有效办法。

　　补水和控血压

　　是防病关键

　　气温高的时候，人体血液容易相对黏稠。这个时候如果不注意补水，很容易加剧血栓的形成。但是，生活中很多中老年人由于对口渴并不敏感，所以未能及时有效地补水，结果导致血栓形成、脑梗发生。因此，气温升高以后，无论是否口渴，都应该适当补水。从前有血脂异常的人，更是如此。

　　另外，气温升高以后人们一定要控制好血压，尤其是预防血压过低。如果在睡前不科学地服用降压药，造成血压过低，会影响大脑的血液供应，血流减慢，促使脑血栓形成。临床中还发现，有相当多的缺血性脑卒中是房颤引起的。当房颤发生时，心脏不能有效跳动，心房搏动没有规律，于是容易造成血液的凝滞，形成血栓。新形成的血栓和从前就已经存在的血栓一旦脱落，就可能造成脑血管堵塞，导致缺血性脑卒中的形成。所以，有房颤的老人应该在此时积极治疗，科学服药。从前没有房颤的老人也要适当地进行检查。因为很多有房颤的患者在初始阶段并没有明显不适。

　　警惕脑梗早期的

　　“小症状”

　　张丽杨提醒，缺血性脑卒中在发生前常常会出现一些“小症状”。这些“小症状”虽然有时可以自愈，但是如果任其发展，最终会演变成严重的脑梗。这些症状包括突然一只眼或双眼短暂发黑或视物模糊，突然看东西双影或伴有眩晕，突然一侧手、脚或面部发麻（木）或伴有肢体无力，突然说话舌头发笨、说话不清楚，突然眩晕，或伴有恶心呕吐，甚至伴有心慌出汗等，以及没有任何预感突然跌倒，或伴有短时神志不清。这些中风小发作症状很值得警惕。

　　脑梗的发生还和其他生活习惯有关。中老年人在这个时候要避免熬夜，防止过劳，保持情绪平稳。而当脑卒中真的发生时，最好在三小时之内送到医院进行溶栓治疗。如果耽搁，脑细胞出现不可逆的坏死，会给患者带来严重的后遗症。尤其是在出现缺血性脑卒中症状之后能自我缓解的人，千万不要掉以轻心，放弃进一步的科学治疗。就诊之后，患者一定要坚持科学服药，避免复发。因为缺血性脑卒中一旦复发，后果往往比前一次严重。

　　医学指导：张丽杨 沈阳市第四人民医院神经内科主任

    （来源：沈阳晚报）