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老人太瘦会引发的危险伤害
发布日期:2016-10-28
    我们在日常生活中会发现有很多老人太瘦了,不仅衣服撑不起来,甚至瘦得“皮包骨”。有人认为老人肥胖是会诱发疾病的,那老人瘦一点是好事,这种想法有失偏颇。事实上,如果老人太胖、太瘦都不是好事,老人太瘦也会引发多种疾病隐患。究竟老人太瘦会有哪些健康隐患?下文做了详细介绍。
 
    易导致体质虚弱
 
    老年人太瘦了身体的新陈代谢和各种生理功能都会比正常老人低,体质相对较弱,对饥饿和劳累的耐受能力差,在日常生活中常常会感觉精神不振,易出现疲劳和头晕目眩的现象。
 
    警惕营养不良
 
    瘦老人的新陈代谢和各种生理功能都会比正常老人低,体质相对较弱,对饥饿和劳累的耐受能力差,常常会感觉精神不振,易出现疲劳和头晕目眩的现象。此外,有些老年人并非天生就瘦,而是盲目推崇素食,只吃米面、蔬果、豆类等植物性食物,拒绝肉鱼禽类等动物性食物,这些老年人可能存在营养不足、能量缺乏,进而发生贫血、免疫力低下、骨质疏松等。
 
    易引发疼痛
 
    脂肪是内脏器官、皮下组织的保护器,起着衬垫支撑、缓解震动的作用。精瘦的人由于没有足够的脂肪作为骨骼的缓冲物。他们久坐时,臀部骨骼常因为被压而感到疼痛。由于脚底脂肪垫薄,走路也会觉得痛。
 
    瘦也可能脂肪超标
 
    人们总把高血脂和肥胖联系在一些,事实上,很多体重轻甚至消瘦的人,体内脂肪含量同样可能超标,并因而增加高血压、高血脂、糖尿病等疾病风险。由于没有“胖子们”警惕性高,体重轻的老人往往犯经验主义错误,体检时甚至自动忽略血糖血脂检测项目,不能及时发现疾病苗头。建议很瘦的老人,也要定期检测血糖、血脂,并少吃油腻,每周坚持三次以上的半小时运动。
 
    易患皮肤病
 
    老年人太瘦了,由于皮肤变薄和干枯,皮脂腺分泌减少,患老年性糠疹、皮肤角化症、皮肤瘙痒症等老年性皮肤病的发病率也明显升高。
 
    会加长疾病的痊愈时间
 
    瘦人由于体内贮存的能量物质很少,一旦患病,往往经不起疾病尤其是慢性消耗性疾病的折磨,使疾病痊愈的时间延长。
 
    易引起骨质疏松
 
    老年人太瘦还会引起一种名为“肌肉衰减综合征”的疾病,成为导致骨质疏松和骨关节炎等疾病发展的重要因素之一。
 
    所以说,老人太瘦不是好事,如果老人体内脂肪量不够,那身体的抵抗力就会下降,疾病就会容易“找上门”。小编提示如果老人太瘦了,最好要去医院检查身体,看一看身体的健康状况。如果老人出现突然爆瘦的情况,那很有可能与疾病有关系,一定要马上就医,不可麻痹大意。
 
    (来源:99健康网)
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