在越来越现代化的社会中，由于儿女太忙没有时间回家，甚至电话都很少打，年迈的父母们开始学习上QQ、微信以便与孩子联系，了解儿女的生活。父母的包容与理解，仿佛更加衬托出儿女的“不孝”，但他们真的是不孝么？心理治疗师认为不然，这些子女可能陷入了“对父母越愧疚越不去交流”的恶性循环，父母一方可以主动帮子女化解。

　　儿女们很少回家，很少打电话，过年过节，有的可能只通过一条祝福短信，例如“母亲节快乐”就草草了事，那么这样的子女是否就是不孝呢？

　　武警广东省总队医院心理科心理治疗师陈卓表示，通过很多的治疗案例发现，即使一些平时很少联系父母的中年人，其内心并不是不关心父母，反而对自己没有很好地陪伴父母而感到内疚。之前就有一位40岁的来访者，事业很成功，平时也很忙，忙到不要说回家，即使电话也很少给母亲打。在与陈卓聊到有关母亲的话题时，他哭得泣不成声，认为自己对不起妈妈。另外还有一些团体治疗中，陈卓发现，只要某个参与者谈到关于亲情的话题，谈到对父母的愧疚时，总能引起大家的共鸣。

　　以上案例提示，即使子女的行为没有表现出“孝顺”的样子，但其内心还是想念父母的。那么，这些子女在内疚后，为什么不做些事情弥补呢？陈卓表示，子女对于父母的爱是普遍存在的，但是陷入了“对父母越愧疚越不去交流”的恶性循环——他们觉得自己对不起父母，不能为父母做一些事情，离父母那么远，与父母交流更会勾起这种自责，而且打了电话也不知道聊什么，通常就是客套的问问“最近怎么样？”、“身体还好么？”很容易出现尴尬，也就让子女越来越纠结是否要去打电话。而父母一方也在为可能会打扰子女工作而纠结，最后的结果就是两代人交流逐渐减少。

　　陈卓认为，这些子女并不理解父母的需求，以为只有在家才叫陪伴，只有为父母做些什么才叫尽孝。老年人作为心理方面的“弱势群体”，比其他人更需要关怀，但他们丰富的人生经历又使得其内心更加坚强。他们其实并不需要子女时时陪伴身边，但是要在需要时可以联系到；不需要子女为自己付出什么，哪怕只是陪着吃顿饭也会很满足；不需要子女费尽心思想话题，只要知道你在听筒那边听着，就会很满足。所以，陈卓建议这些“不孝”的子女们，抛弃顾虑，而老年父母在了解子女的愧疚后，也可以主动地拿起电话，给他们机会表达心中的爱。

    （来源：广州日报 作者：伍君仪）