90后女孩姚宁在一家外贸公司工作，平日里活泼健谈，大家都挺喜欢她。

    这天，姚宁穿了一双新的高跟鞋，没想到竟和办公室里的另一个女孩周琳“撞车”了，俩人的鞋子居然同款同色，大家围上来嘻嘻哈哈笑了一番，最后不知道是谁说了句：“周琳穿起来比姚宁要好看些。”本是无心的一句话，姚宁却瞬间晴转阴，一整天没说过一句话，此后便没再看见她穿过那双鞋子。

    公司来了个重要客人，老总决定亲自招待，并打算挑选一位员工从旁协助，姚宁自告奋勇跟随外出，老总认为她资历尚浅，最后让另一位员工李敏跟了去。姚宁有点不满：“不就是比我早来公司几个月嘛？穿衣服没我有品味，口才也大不如我，凭什么让她去不让我去？”完了还不住地问同事：“你们说，她是不是没我好？”一向口直心快的王姐冷不丁来了句：“那可不对，李敏心思比你细腻多了。”不说还好，这一说，姚宁天天惦记着，从此以后就把李敏当成了假想敌，处处与李敏攀比，得了机会就对李敏冷嘲热讽。

    之后，同事们都大概了解了姚宁，她看不得别人比她强，要说谁哪方面比她好，她就会很不高兴。于是，大家开始疏远她，不再与她交往。姚宁在工作里得不到同事的支持，总是不能很好地完成任务，很快就被公司解雇了。

    在职场里像姚宁这样的人被称为“职场孔雀”，这种人从小就被父母和老师冠以“最优秀”的光环，他们缺少内在的自我肯定，需要依赖外在的评价才能获得自信。这种过份攀比的心理会导致人际关系紧张，长期比不过别人，内心会到受焦虑和嫉妒的煎熬。

    要彻底治愈这种职场病，先要把自己的心态放平和，宽容地去对待身边的每一个人，把同事当成自己的“帮手”，而不是“对手”，提倡“以和为贵”。在职场中，永远不会一帆风顺，每个人都会遇到挫折和失败，我们要认清自己的长处，不要总拿别人的人生轨迹和自己相比，做到知足常乐，少给自己增添烦恼。

    （来源：大众卫生报 作者：陈斯梦）