工作数十载，我自认为和领导、同事、学生的关系处得不错。常有人问我：“张老师，您人缘这么好，有没有什么社交的秘诀呀？”说实话，与人交往这门学问内涵太广，三言两语讲不清楚，我就简单说些自己的感受吧。

　　几年前，有毕业的学生来看我。我原本很高兴，但见他提了很多礼品，就有些不快，并让他把东西拿回去了。春节时，学生借拜年的机会问我，为何一向和蔼的我，当时那么严厉。我解释说：“你来看我，我很高兴。如果你遇到困难，可以跟我讲，我乐意帮助你。但我不希望你给我送东西，跟我攀关系。‘君子群而不党’的道理你应该知道，结党就容易营私。”此后，我感觉自己和学生的关系更近了，交流更轻松，没有太多额外的东西在里面。

　　不少人喜欢助人为乐，这是好事，但有人帮完别人后，总把功劳挂嘴边。受助者虽然很感激，但难免有种被绑架的感觉，并因为这份“帮助”承受心理负担，总想还人情，这样的关系让人很累。作为朋友，我们能提供的帮助总是有限的，更多时候不可能成为改变对方命运的那个人。所以，有人求助，能帮就帮，帮不了也别太沮丧。别把自己看得太重，会让你在与人交往中感觉轻松自如不少。

　　有句古话叫“日久见人心”，我特别赞同。即使彼此的关系没那么近，只要能真诚待人、与人为善，别人都会尊重你。有一次，同一个办公室的两个同事约了去吃饭，没有叫我。此后的几天里，他们和我聊天总有点闪烁其词，后来还是无意中说漏了。我理解，他们觉得三个人关系好，吃饭却没叫我，有些尴尬。但我无所谓，跟谁吃饭是个人自由，没必要被关系绑架。日子久了，他俩发现我真的没有将这件事放在心上，跟我的关系反而更好了。所以还是那句话，别把自己看得太重，也就不会生出无谓的苦恼，更不会因为谁和谁关系好而心生嫉恨，这样才能怀着一颗善良的心与人交往。

    （来源：生命时报）

    （作者：张侃 发展中国家科学院院士、中国科学院心理研究所研究员）