【心灵困境】

    久不见面的晓荠一坐下来就向做心理咨询师的许晴大吐苦水：“真后悔嫁给了阿旺，当初千挑万拣，现在才发现他是个没有出息的男人。你看梅琦的老公云杉，自己开公司做老板，买了房、车，还买了别墅……唉，我当初真是有眼无珠。”

    梅琦也向许晴诉苦，说云杉经常出差，自己守着偌大的房子，觉得很孤单冷清。她说：“早知道这样，还不如找一个本分男人相互厮守着，虽然粗茶淡饭，想必还多一些幸福。”

    生活中，确实有不少夫妻，结婚后才发觉哪里不对劲，总拿自己的婚姻去和别人的比较：“你看人家谁谁谁……”偏偏是将自己婚姻中的短处去比较别人的长处，一来二去，难免心生怨愤，抱怨自己明珠暗投，说一些“早知今日何必当初”的话，全然忘记当初自己也曾经怎样的左斟右酌，前思后想。

    【心灵导航】

    婚姻中的后悔心理是一种较普遍的现象，因为现实生活中没有“十全十美”的婚姻。

    我们出去远足的时候，常常会遇到三叉路口，我们只能选择其中一条走下去，有时走到一半，发觉道路颇为崎岖，于是退回来，走另一条路，结果发现这条路还不如刚才的好走，一样有高坎浅坑。婚姻也是这样，老是抱怨自己婚姻不如意的人，如果当初真是与“另一个”结合的话，到头来恐怕也难摆脱“悔不当初”的后悔心理。

    就以女人选择男人为例，嫁给那些穷酸屌丝、朴实拙讷的男人，不如意是显而易见的，即使嫁给心向往之的那种男人也有不能满足的地方，或许遭遇变心，或许常常是一个人形影单只……

    【心灵处方】

    相敬如宾、白头偕老的夫妻往往令人羡慕。不管有多少模范夫妻，他们都具有一个共同的特点，就是“不犹豫”与“不后悔”。

    “不犹豫”就是能够充分认识到世界上没有最好，只有更合适。一旦碰上最合适的人选，就毫不犹豫地选择。既然毫不犹豫地选择，就应该认真地对待。

    “不后悔”则是尊重自己的选择，既然已经把握住上帝赋予的抉择的机会，就不应该推翻。在美好的婚姻里，不后悔是至关重要的因素。因为不后悔，才能有通情达理、才能有正确的表达与准确的理解，才能做到体谅与宽恕。

    夫妻携手“一条道走到底”是一种难能可贵的坚持。就像人在路上行走，看到不远处的飞瀑流泉，云深之处的杏花村落等美景，有谁能够做到心无旁骛、目不斜视，一心只朝前方走呢？尤其是当我们的脚下并不顺畅的时候，难免受到别处风景的诱惑，很想换一条路去试试。不少人的婚姻之旅为什么会半途而废？常常是因为内心纷繁的欲望阻断了前行的勇气，总想着换一条路可能不会这么艰难。但是很多时候，换一条路不一定好走。倒是，顺着原先的路走，走过一段最艰难的山路，前面豁然开朗了。

    让婚姻长久的办法，其实关键就是宽容、迁就和有效沟通。因为两个来自不同家庭，受到不同教育，成长于不同环境的男女不可能完全是你心之所想，一个男人不可能是你希望的优点集一身，你也不可能是他所想要的完美女人，既然爱他，就包容他的不足和缺点，只把它们当特点。你可以不认同他的生活，但是你必须要尊重他的生活。婚后，保留自己的生活方式、尊重对方的生活方式是最佳选择。时间长了，所有的一切都会归于平淡，从前的爱情变成了亲情，经过磨合，夫妻就会接受对方以至双方趋于一致。学会放下心中的愤怒和不平，给彼此一点空间，珍爱自己，宽容迁就对方，努力工作，愉快生活，保持一个女人（男人）的良好状态，好好过日子，内心的平静会让你感到生活的美好。

    （来源：大众卫生报）

    （作者：章睿齐 心理学博士）