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偏执症注意事项的介绍
发布日期:2016-10-26
    偏执症指长时间地固执的坚持自己偏颇性的看法,因他人没有遵从自己的看法而对他人充满敌意的心理状态。
 
    偏执症的注意事项
 
    1、要改变偏执行为,偏执型人格患者首先必须分析自己的非理性观念。
 
    2、经常提醒自己不要陷于"敌对心理"的漩涡中。事先自我提醒和警告,处世待人时注意纠正,这样会明显减轻敌意心理和强烈的情绪反应。
 
    3、要懂得只有尊重别人,才能得到别人基本道理。要学会对那些帮助过你的人说感谢的话,而不要不疼不痒的说一声"谢谢",更不能不理不睬。
 
    4、要学会向你认识的所有人微笑。可能开始时你很不习惯,做得不自然,但必须这样做,而且努力去做好。
 
    5、要在生活中学会忍让和有耐心。生活在复杂的在千世中,冲突纠纷和摩擦是难免的,这时必须忍让和克制,不能让敌对的怒火烧得自己晕头转向,肝火旺旺。
 
    (来源:易索论坛)
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