●孩子补锌，不易感冒。锌对促进儿童身体及智力发育、增强体质非常重要。最近一项医学研究更是引起广泛关注——补锌具有预防感冒的作用。在刚出现流鼻涕、咽痛等感冒症状的24小时内，补充糖浆锌制剂，大多数患者在一周内就能康复，而且感冒症状会减轻。研究还发现，连续补锌五个月以上的儿童，很少感冒，不易生病。春季是感冒多发季节，年轻妈妈不妨给孩子补补锌，增强孩子抵抗力，让孩子远离感冒困扰。而已经身受感冒侵袭的孩子，补锌可以使感冒好得更快。

　　●补锌小贴士由于缺锌的孩子普遍存在厌食、偏食问题，以及儿童的生理特点和体质的不同，糖浆类等锌制剂可以针对不同年龄、状况的儿童进行补锌，专家建议家长通过选用糖浆类补锌剂来掌握锌的摄入量标准，而且糖浆类补锌剂更有利于孩子对锌的吸收。

　　●成人生病，补锌也好。一般来说，感冒的症状会持续一星期，有些人会服用抗生素，其实抗生素根本不能消灭病毒，胡乱吃药可能会加重病情。补锌能迅速提高抵抗力，对于缩短病程、减轻感冒症状有显著效果。合理补锌，成人也应开始加以重视。