当前位置:首页>>饮食营养>>心脑血管疾病

泡杯茶,降血压
发布日期:2013-08-06

    中医学认为,高血压病除了应坚持药物治疗外,经常用中药泡茶的方法,也能起到很好的辅助治疗作用。

    菊花茶:用杭白菊泡茶饮用,每日3次,每次3克左右。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用。

    山楂茶:山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。可每天数次用鲜山楂1~2枚泡茶饮用。

    荷叶茶:荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。

    莲子心茶:莲子心具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次。

    决明子茶:中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。每天数次用15~20克决明子泡水代茶饮用。

    玉米须茶:玉米须有降血压、止泻、止血、利尿之功效。可用玉米须泡茶,每天饮数次,每次25~30克。

    (来源:海南特区报 作者:黄力)