更年期综合征患者多见失眠，轻则入寐困难，时寐时醒，重则整夜不能入寐。现介绍验方一则。

　　百合15~30克，圆肉6~10粒，莲子心1~2克煎服，连服3~5天。

　　百合清心安神，圆肉补心脾益气血，莲子心味苦性寒，清心降火，合用有清心降火补益气血安神作用。