越来越多的人因不良生活方式而伤及肾脏健康。在保护肾脏之前，每个人都有必要了解自己的肾。《印度时报》2014年刊登了一份肾脏的基础知识测试，都答对，才算你真正了解。

　　1、肾脏在哪个部位？

　　A.身体前上部　B.身体前下部

　　C.身体后下部　D.身体后上部

　　答案：C.肾脏位于腹腔后面，腰部之上。如果把双手贴在臀部，拇指的位置就会和肾脏一致。

　　2、吸烟影响肾功能？

　　A.正确　　    B.错误

　　答案：A.肾脏的基本功能是清除血液中的毒素。吸烟严重者会患肾细胞癌。此外，吸烟加剧胆固醇在大血管的积累，减少肾脏供血量，导致肾脏缺氧，从而影响肾功能。

　　3、每只肾每天过滤多少血液？

　　A.10升　　    B.50升

　　C.180升　     D.100升

　　答案：C.

　　4、哪个组合利于肾脏功能？

　　A.胡萝卜与四季豆     B.菠萝、咖啡和绿豌豆

　　答案：B.这些都是含钾量较低的食物。肾脏负责调节血液中的钾含量，过高的血钾水平可能会导致心律不齐，甚至诱发心脏病发作。

　　5、导致肾衰竭的主要诱因是？

　　A.肾结石　　  B.糖尿病

　　C.高血压　  　D.肾感染

　　答案：B.50%和肾脏有关的疾病均由糖尿病引起。在糖尿病患者当中，维持肌肉功能的白蛋白会闯入肾脏的过滤单元，阻断尿液排出的小管。因此，尿液再次被身体吸收，从而改变细胞因子水平的平衡状态，影响免疫反应中的细胞间通信，从而造成永久性的肾脏损伤。

　　6、哪种习惯堪称“肾脏杀手”？

　　A.服用大量止痛药　　 B.喝热汤

　　C.吃不新鲜的食物

　　答案：A.高剂量的止痛药物增加血液毒素，干扰肾脏的过滤功能，可能对肾脏形成急性或慢性的损伤。虽然偶尔服用止痛药没什么问题，但请在服药后多喝水。

    （来源：生命时报 作者：崔桂香）