给新生宝宝游泳已成为当下时髦的“早教”课程。不管是早教机构的游泳馆还是医院里的游泳室，或者是装备准备齐全在家游泳的，游泳时，很多宝宝都是颈上套个塑料的充气脖圈，在水里晃来晃去。很多家长都忽视了宝宝游泳时的一些保健问题。

宝宝脖子很软，就算是塑料的脖圈，也容易压迫宝宝的气管和稚嫩的颈椎。最危险的是压迫颈动脉窦，可发生压力感受性反射，出现心率减慢血压下降，严重者甚至休克，且塑料脖圈容易对宝宝稚嫩的皮肤产生过敏或皮炎。为防范这种情况，家长应经常托起宝宝臀部和腋下，帮助其减轻颈部负重。

同时，游泳时候的温度要保持在36℃，刚开始给宝宝游，时间不要超过10分钟。游泳之前，先给宝宝做一些按摩和抚摸，再简单地用温度相当的水给宝宝冲洗一下，主要是让其适应一下下水的感觉和温度。

随着游泳次数的增多，逐渐延长游泳的时间。但是也要视情况而定，如果宝宝不耐烦或者哭闹，就一定要把宝宝抱起来了，并且游泳前的半个小时不要给宝宝进食。半岁之前的宝宝，游泳时间最好不要超过20分钟；游泳的时候室内温度也要保持在25℃-30℃之间，否则温差太大宝宝入水前和出水的时候容易着凉；游完之后要给宝宝补充水分，游完之后也要过半个小时再喂宝宝。

（来源：大众卫生报）

（作者；姚招 湖南省儿童医院）