山药粥

　　配方: 山药 50克粳米 150克

　　功效: 补脾胃，滋肺肾

　　应用: 适用于脾虚腹泻，慢性久痢，虚劳咳嗽，食少体倦，以及老年性糖尿病，慢性肾炎等肺脾肾不足的病症。

　　制法: 1. 将山药切成薄片；粳米淘洗干净。

　　2. 将粳米、山药片放入锅内加水适量。

　　3. 将米锅置武火上烧开，再用文火熬熟即成。

　　服法: 作早、晚餐食用。

　　注意：不宜吃得过饱。 （上海助医网）