酷暑炎炎，汗流浃背，西瓜成为不可缺少的消暑佳品。西瓜的甘寒之性，能清热解暑，其利尿作用可排除体内的热毒，而其果瓤多汁甘甜能补充人体盛夏津液和能量的消耗。应该注意的是，那些脾胃虚寒，胃脘冷痛喜暖，常有腹泻清稀之人却不能恣意啖食西瓜，否则西瓜的寒性将会损伤脾胃，影响脾胃的运化、腐熟功能。（上海助医网）