母乳喂养，是保证婴幼儿早期正常发育的最好方法。而产后乳汁不足或根本不下乳，是使许多乳母感到头痛的事。乳汁分泌不良与情绪、药物、月经、疾病、饮食、喂奶方法不当等诸多因素有关。祖国医学认为乳汁不足或全无，是由气血不足或气血壅滞引起，民间常用猪蹄炖通草，多有灵验。

　　原料：猪蹄1只，通草2.4克，黄酒50克，葱结2根，姜3块，桂皮5克，精盐10克，油50克。

　　制作：1．猪蹄去毛，洗净。取锅一只，放入清水，投入猪碲，上温火烧沸，捞起。2．取大砂锅一只，放入猪蹄、通草、黄酒、葱结、姜块、桂皮，加满清水，上旺火、烧沸，转用小火焖。煮1-2小时，稍凉后喝汤。

　　特点：汤汁浓厚，味厚粘稠，回味无穷。肉质酥烂，入口即化，味道鲜美。

　　说明：猪蹄含丰富的蛋白质、脂肪，有较强的补血、活血的作用。通草能利水、通乳汁。一般每天用本品喝一剂，连服3-5天即可见效。如喝汤时加服胎盘粉每次1.5克，效果会更好。