一.缓解期的食疗

　　1.痛风药粥--原料：百合，芡实，米仁 ，莲肉，扁豆，枸杞子，糯米，藕粉，菱粉。制法：先将百合、芡实、米仁、莲肉、扁豆、杞子、糯米煮熟，最后下两粉，加适量的糖即可食用。用法：每日清晨空腹服一小碗。

　　2.痛风药露--原料：黄精，玉竹，麦冬，百合，生地，灵芝，首乌，忍冬藤。制法：用水煎煮二次，滤去药渣后浓缩成300毫升备用。用法：每次用时取50毫升，加入各种菜肴中。

　　二.急性发作期的食疗

　　1.可以吃上述药膳粥。

　　2.植物饮食为主，可多进食水果，如苹果、黄瓜，每日进食1-2市斤，分5-6次进食。

　　3.饮食菜谱举例--早餐：牛奶，面包，果酱，粥；午餐：西红柿炒蛋，炒青菜(可加药露）；晚餐：白菜鸡蛋馅包子，小米粥（或药膳粥），水果。