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得了“热伤风”该咋办?
发布日期:2015-08-14

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  问:得了“热伤风”该咋办?

  答:倪伟 上海市龙华医院浦东分院内科主任教授

  夏日为何容易“热伤风”?一般而言,感冒分为普通感冒和流行性感冒两种,老百姓所说的“热伤风”就是指夏天的普通感冒。夏季容易得“热伤风”的内在原因主要是天气炎热,人体出汗较多,汗腺的分泌消耗很多能量;其次是夏季昼长夜短,闷热天气影响人们的睡眠和休息,导致睡眠不足;再次是一到炎热的夏天,大多数人食欲减退,主要以清淡食物为主,影响了蛋白质的摄取。当然,由于天气热,一些人不愿运动,减少了锻炼时间。

  而引起“热伤风”的外在原因是过度贪凉。贪凉是许多人应对天热的本能反应,殊不知,也许当你从户外满头大汗地回家,从冰箱里拿出冷饮大吃大喝时,也许在空调开得很低的地铁或公交上打了一个小盹儿时,就在这些不经意的瞬间,感冒就找上你了。这是由于体表或局部环境突然由热转凉,血液的温度大幅变化,引起鼻子和嗓子暂时的反射性缺血,此时人的抵抗力会大打折扣,就使得感冒病毒得以长驱直入而引起“热伤风”。

  得了“热伤风”该怎么办?

  “热伤风”是以病毒感染为主,治疗病毒类疾病中医药具有优势。“热伤风”初期可用葱白3至4根,煎汤频服,或服用藿香正气水。如咽喉红痛、心烦口渴、小便红赤等,宜用板蓝根冲剂,银翘解毒片等中成药,亦可用桑叶、菊花、薄荷、连翘、竹叶各10克煎水,分2次服用,或用感冒冲剂1包冲服,每日3次。出现打喷嚏、流鼻涕、高烧等感冒症状后,应到医院就诊治疗。如果病情发展到下呼吸道感染,要及时到医院就诊,以免引发肺炎。

  最好能喝些热的酸性饮料,像西红柿汤等。喝热的酸性饮料能酸化喉部,从而控制病毒在喉部的繁殖。“热伤风”往往会大量消耗身体里的维生素A,因此,最好吃一点鱼肝油或者维生素A片,这样病会好得快一点。

  需要提醒注意的是,在治疗热伤风的时候,不可用生姜、红糖之类的食物,用后就会如同火上加油,助长热势,使病情向坏的方向发展。

(来源:文汇报)

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