脑卒中是危害生命健康最大的敌人之一，具有发病率高、致残率高、复发率高和死亡率高的特点，那么在这疫情防控的特殊时期，突发急性脑卒中时应该怎么做？脑卒中恢复期患者如何治疗和预防再次发作呢？

　　对于急性脑卒中的患者来说，时间就是大脑，时间就是生命，切勿因害怕就医程序繁琐、或担心外出就医造成交叉感染，延误最佳就医时机。

　　即使是封控小区，对于特殊患者的应急就医需求，也有预案，可寻求相关帮助。

　　如何早期识别脑卒中症状

　　1、脑卒中“120”口诀：

　　1代表“看到一张不对称的脸”

　　2代表“查看2只手臂是否有单侧无力”

　　0代表“聆（零）听讲话是否清晰”

　　2、脑卒中“BEFAST”口诀：

　　B（Balance）代表“难平衡”

　　E（Eyes）代表“看不清”

　　F（Face）代表“脸不正”

　　A（Arms）代表“臂不平”

　　S（Speech）代表“语不灵”

　　T（Time）代表“症状出现要警醒，赶快拨打120”

　　以上两个口诀有助于快速有效识别脑卒中，赢得宝贵抢救时间。

　　如果突发上述症状之一，有可能发生了急性脑卒中，请牢记发病时间并即刻前往医院就诊。

　　按照脑卒中急性发作及时救治的原则，一般建议选择附近具备卒中中心的医院急诊就诊。

　　眼下，正是防疫的关键时期，如有阳性感染者相关接触史，或者伴有发热、咳嗽等症状时，务必第一时间告诉接诊的“120”或医院的医务人员，原则上要先到有发热门诊同时具备卒中中心的医院就诊。

　　在等待120期间，尽量保持平卧，伴有呕吐者注意清理口鼻分泌物，保持呼吸道通畅，头偏向一侧以防误吸。

　　抽搐者应避免摔伤、舌咬伤。

　　清醒者要消除紧张情绪。

　　家中如有血压计、血糖仪等，可先测量血压血糖。

　　特别提醒，由于出血性脑卒中和缺血性脑卒中症状相似，切勿自行服用阿司匹林等药物。

　　卒中恢复期患者如何预防再发作

　　1、坚持健康的生活习惯：作息规律、戒烟限酒、低盐低脂饮食，适当进行居家运动，比如室内快走慢跑、康复操、打太极等活动。

　　尽量避免长时间观看电视、手机、熬夜等不良生活习惯。

　　尤其对于老年患者来说，久坐不动或久卧不动容易导致下肢静脉血栓形成，应适当加强活动。

　　2、坚持控制脑血管病的危险因素：病情比较平稳的患者可以继续服用既往的药物，同时做好血压、血糖等监测。

　　高血压患者可每天早餐、晚餐前进行血压测量并记录。

　　对于糖尿病患者，居家生活可能导致活动减少，导致血糖偏高，故建议增加室内活动量，在保证营养全面的基础上适当减少主食摄入，加强血糖监测，根据血糖情况咨询医生适当调整口服药物或胰岛素用量。

　　疫情期间，血液生化检查（比如血常规、肝肾功能、糖化血红蛋白等）、颈部血管B超等相关指标的复查可适当延长间隔。

　　3、坚持康复锻炼：上肢功能障碍的患者可以进行主动或家属辅助下的肩、肘、腕、指关节的各方向运动，肌力较好的可练习用勺子或筷子吃饭、夹豆子、投球等运动；下肢功能障碍的患者，可进行站立、行走训练等，运动时也要注意髋、膝、踝关节的各方向锻炼到位；吞咽困难、言语不清的患者，可进行唇舌操的练习、发音训练及呼吸训练等。

　　注意锻炼地点应光线充足且相对宽敞，注意安全，避免跌倒。

　　最后，在疫情期间做到非必要不外出：避免人群聚集，尽量减少乘坐公共交通，外出时注意科学佩戴口罩。

　　（来源：文汇网 作者林盈盈为上海市第十人民医院神经内科医生）