脾胃乃后天之本，气血生化之源。中医认为脾胃是食物的加工厂，是气血生化的源泉，因此将脾胃称为人的“后天之本”。脾胃失调可能导致人体消化吸收功能失常，甚至使病人消瘦、倦怠和气血不足。

    脾胃的作用和联系

 

    脾和胃是一对好搭档，中医认为“脾主运化、胃主受纳”。“脾主运化”指的是脾主要参与营养物质的运输和转化。“胃主受纳”是指食物经食道入胃后，在胃内储存并初步消化。

 

    脾胃共同作用于食物的消化吸收过程。容纳于胃的食物初步消化后，形成食糜进入小肠，称之为“降浊”；消化吸收的营养物质则由脾的“升清”作用转运至心、肺、头目等部位，再经过心肺的作用生化气血，提供给全身。

 

    脾胃失调有哪些症状？

 

    脾胃失调是指脾胃生理功能失常而致的一种疾病状态，常表现为腹胀、胃痛、恶心呕吐、嗳气、味觉异常等。在五脏对照中，脾分别对应“五液、五官、五体和五志”中的涎、口、肉和思。

    涎：唾液中较清稀的称作涎，在进食时分泌较多，有助于食物的吞咽和消化。若脾胃不调，则往往导致涎分泌增多，即口水变多。

 

    口：脾开窍于口，指饮食口味等与脾运化功能有密切关系。脾胃失调，则可出现口谈无味、口甜、口腻、口苦等口味异常的感觉，从而影响食欲。

 

    肉：脾胃是气血生化之源，全身的肌肉都需要脾胃的运化功能提供营养物质。如果脾胃失调，则会导致肌肉软弱无力，病人往往消瘦或虚胖。

 

    思：思虑过度、忧郁等不良情绪会影响脾的运化功能，继而影响食欲，这也是为什么思虑过度的人常常“茶不思，饭不想”、“衣带渐宽”。

 

    脾胃失调的防治和调理

 

    脾胃失调在临床上很常见，其发病常与不良生活方式有关，如睡眠不足、过度劳累、缺乏运动、情绪不佳和饮食不节等。然而，这样的生活方式和心理状态对于压力大、节奏快的现代人却是家常便饭。

 

    如果身体已经出现脾胃失调的症状也不用太担心，可及时前往医院接受治疗。医生一般使用对症治疗的药物帮助病人缓解症状，如“香砂六君丸”、“平胃散”等。病人自身也应该主动改善生活方式，消除不良情绪，调理好自己的脾胃。

 

    怎样调理脾胃呢？首先，饮食调节是关键，要做到三餐定时、定量，素食为主、荤素搭配。其次，俗话说“十胃九寒”，生活中要注意防寒保暖。再次，要坚持参加体育运动，适当的运动能改善胃肠道血液循环，增强肠蠕动。最后，良好的情绪对于脾胃的正常活动必不可少，读者朋友们应保持心情舒畅。

 

    （中国医药工业信息中心采编）