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儿童禁食名单疯传 医生八招预防性早熟
发布日期:2015-03-16

  这份悄然“走红”的禁食食物名单写在一张类似病历的纸上。纸上所列的禁食食品主要包括蛋白粉、蜂蜜、燕窝、牛初乳、多种维生素等十余种。此外,纸上还写有禁用产品,如芦荟护肤品等。

  名单出自首都儿研所内分泌科的陈医生。陈医生在接受有关媒体采访时表示,这张名单的依据主要是自己的临床经验,并不清楚上述食物中具有哪些成分,也没有做过专门的检测。但让一些性早熟的病人停用这些东西后,复诊症状消失,因此得出的这个结论。

  北京协和医院内分泌科主任医师伍学焱表示,这份禁用名单有一定的合理性,但这主要针对性早熟患儿。对于健康儿童来说,名单上的部分食品需要禁食,部分食品限制食用就行。

  目前对于名单上罗列的这些食品和用品,并没有一个专业的检测结果,不能确定这些产品就一定含有激素成分。不合理的饮食是造成儿童性早熟的原因之一,但不能说吃某一个食品就会导致性早熟。防儿童性早熟名单只是由医生通过平时的临床诊断得到的经验,来提醒家长注意孩子的饮食和健康。

  从相关临床经验来看,如果儿童大量使用牛初乳、蜂蜜、蛋白粉、燕窝等食品会增加性早熟风险,因为这些食品中可能含有较高的雌激素。同时,一些化妆品也含有少量激素,有可能会刺激宝宝的性腺发育导致早熟。

  孩子们的青春期几乎每年都在提前。据北京市一项调查显示,女孩乳房开始发育的平均年龄为9.5岁,性早熟检出率为1%左右,男孩的发育也呈提前趋势。

  福建泉州市儿童医院,14个月大的琪琪胸部已经明显发育。图为琪琪在泉州儿童医院做性激素含量检测。

  医生为琪琪做性早熟的测量。儿童出现性早熟状况时,无一例外地会出现生长速度明显加快,在较短的时间内身高就能从同龄儿童中“脱颖而出”。

  此时,家长应该观察(男孩)外生殖器尤其是睾丸大小,(女孩)乳房是否有发育,内裤上有无生殖道分泌物所留下的污迹甚至血渍等现象。

  一些儿童能量摄入过多,进而出现内分泌紊乱,导致性早熟的出现;摄入一些被激素污染的食品;如牲畜体内可能被注射雌激素而多长肉多产奶,鱼虾食用的激素饲料等,这些环境激素都可能是造成性早熟的原因之一;色情信息也会造成性早熟,当然这是对部分年龄较大的孩子而言……

  家长最好随时记录孩子生长发育的情况,比如,给孩子记录成长日志,每隔两三个月给他们量量身高。如果发现孩子生长突然加速或生长速率每年超过6厘米以上,则应带孩子看儿科或内分泌科医生。

  非病理性性早熟是可以预防的,医生建议从以下方面入手。

    1、适当控制饮食,避免营养过剩。尤其避免油脂多的食物,少吃甜食,但要保证蛋白质的摄入量,多吃些蔬菜水果。

  2、收拾好自己的药箱和化妆品。不要让儿童接触到含有性激素的化妆品。

  3、不吃反季节的东西。反季节蔬菜有的可能是通过激素来催熟的,孩子长期吃,可能会导致性早熟。

  4、不乱吃补品。常用的补品中,如花旗参、蜂胶等富含激素,市面上流行的多种儿童维生素等营养保健品,也含有相关的诱发儿童性早熟的物质。有的孩子患病后,很多家长自作主张给孩子吃补药,其实大多数孩子患病后恢复很快,除非是慢性病,基本上不需要进补。

  5、少吃鸡、鸭脖子。鸡和鸭的脖子里有淋巴,这些淋巴含有激素。

  6、晚上睡觉请关灯。高质量睡眠可以保证垂体在夜间分泌足量的生长激素。光线强会影响睡眠,从而导致激素分泌紊乱,有可能造成性腺激素分泌增加,从而导致性早熟。

  7、增加体育活动。肥胖也是导致儿童性发育的重要因素,尤其要锻炼下肢,每天应保证30分钟以上的运动时间,运动项目可选跑步、爬楼梯和跳绳。

  8、少让孩子接触情色视觉刺激。现在不少言情剧、动画片都有成人内容,建议孩子避免过多看爱情影片或小说,否则可促使儿童性发育提前。

    (来源:中国青年网) 

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