城市里楼房越盖越高，科技也是日新月异，孩子下楼玩的机会越来越少。在这样的环境下，孩子每天都是玩手机、平板、电脑和看电视；眼睛的远视功能不可避免地越来越弱，特别是处于生长发育中的孩子。家长们越来越担心孩子近视，在不能改变现有环境的条件下，不妨带着孩子常打打羽毛球吧。

    眼科专家研究发现，在打羽毛球过程中眼睛需快速追随羽毛球的来去，这对5-9岁孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。5-9岁是孩子眼球发育最关键的时期，而这一阶段的城市孩子弱视率约达8%，近视率达到14%，都是触目惊心的数字。专家认为，这与孩子多关在“书斋”，缺乏球类运动特别是羽毛球这类灵活性很强的“小球运动”息息相关。

    当羽毛球高速飞行时，人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛，晶状体依靠自身弹性曲度变大，折光度增大，看清来球方向；当回球远去时，则刚好相反，睫状肌放松，连接晶状体的悬韧带紧张，晶状体变得扁平，保证看清远处的羽毛球。在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼（对眼），都有一定的辅助疗效。

    （来源：大众卫生报 作者：龙莹纯）