经常听家长问同一个问题：“宝宝总是坐不住，注意力不集中，怎么办？”事实上，婴幼儿注意力发展有一个过程，1~2岁婴儿的注意时间可达5~10分钟，2~3岁注意力能集中10~12分钟，3~6岁一般为15分钟左右，最多20分钟。3岁前宝宝以被动注意为主，只有新奇的、令其感兴趣的东西或事情才能吸引他多看些时间，注意力才能集中更长时间。大多数家长并不了解宝宝在不同年龄阶段的心理特征，才会认为他注意力不集中。

    注意力是孩子学习和生活的基本能力，直接影响孩子的认知和智力活动，这对他今后的发展和前途有长足影响。婴幼儿时期，家长可以通过下面的这些小游戏有意识地培养宝宝的注意力。

    拼图。宝宝可能入门困难，可以让他对照完整图形进行拼搭，指点他注意图块拼接处的特点。随着他能力加强，可逐渐增加拼图的块数，要让宝宝有成功感，才能保持他对拼图的热情。注意选宝宝熟悉、喜欢的图案，比如小动物、卡通形象等。

    听故事回答问题。讲故事的时候要宝宝认真听，然后有目的地提问，要求宝宝根据故事内容回答问题，也可以要求他听完故事后进行复述。

    找相同。在许多卡片中拿出一块，让宝宝找出与这个同样图案的卡片。开始可以把你的卡片放在旁边，让他一边看一边找；熟练之后，将拿出的卡片给他看一眼就收起来，让他凭记忆找。

    按顺序说名称。把几样东西按先后顺序排列在桌上，给宝宝1分种记住，然后遮住，要求他依次说出这几样东西的名称。开始可以先摆两个东西，随着宝宝能力的发展，慢慢增加难度。

    医学指导：童梅玲 南京市妇幼保健院儿童早期发展中心主任 

    （来源：生命时报 作者：钱莹）