血小板减少性紫癜是一种较常见的血液学疾病，表现为皮肤出现瘀斑或瘀点，面色黄白，疲倦乏力，烦躁，手足心热，或鼻腔、牙龈出血，或月经过多等。中医认为，本病多因脾虚血弱所致，食疗原则以“清凉滋润”为主，禁忌辛辣刺激食物，在服用药物的同时，还可适当采取如下食疗：

　　花生餐：用花生仁（连衣）60克，一天分四次嚼食。有补脾益胃，养血止血之功效，常用于治疗原发性血小板减少性紫癜，对血友病也有一定的治疗效果。

　　花生桂圆肉大枣汤：每次用花生（连花生衣）20克，龙眼肉15克，大枣（去核）20克，水适量共煮30分钟食用。或用花生仁、龙眼肉、大枣煮汤饮服，每天1次。有补脾胃养血止血之功效，适用于治疗原发性血小板减少性紫癜，对贫血也有治疗作用。

　　大枣汤：每次用大枣20至30克，加水适量煮烂后，吃枣饮汤，每天一次，常用于治疗原发性血小板减少性紫癜，各种贫血症。

　　花生煲大蒜：每次用花生仁（连衣）100克，大蒜肉50克，放瓦煲内煲熟后服，每天或隔天一次。有健脾开胃、止血功效，常用于治疗原发性血小板减少性紫癜，牙龈出血及鼻出血等症。

　　（指导专家：市中医医院血液科夏乐敏）