夏季由于出汗较多，如果不注意补水，不少冠心病人的血脂可能会随之增高。这类人如果感觉胸闷、气短、心悸，不妨尝试一点能够降低血脂、活血化淤、养护心脏的药膳。辽宁中医药大学附属医院教授张艳推荐了以下几款实用的药膳：

　　砂糖山楂粥

　　准备山楂30到45克，粳米100克，砂糖适量。将山楂煎取浓汁，和洗净的粳米同煮，粥将成时放入砂糖，稍煮1到2分钟即可食用。肥胖的高血压患者如果在伏天出现胸闷、恶心、倦怠、头重眩晕的症状，适合吃这款粥，但空腹时不要服用。

　　泽泻粥

　　准备泽泻15到30克，粳米50到100克，砂糖适量。先将泽泻洗净，煎汁，和粳米一起煮成稀粥，加入砂糖即可食用。高血脂伴有口干口渴、发热、心烦、便秘、心慌、头胀的症状时，可以考虑服用这款粥。

　　三七首乌粥

　　准备三七5克，制何首乌30到60克，粳米100克，大枣2到3枚，冰糖适量。先将三七、首乌洗净之后放入砂锅内煎取浓汁，与粳米、大枣和冰糖一同煮成粥。它适合血脂偏高并伴有动脉硬化、头晕、头胀、耳鸣、胸闷的患者服用。

　　（来源：沈阳晚报 作者：李霆）