在一生中，不管是男性还是女性都需要经历更年期，只是男性和女性的生理结构不同，所出现的症状也是不一样的。对于很多女性来说，一到了更年期的时候，就发现月经突然不太正常了，不是变多就是变少。那么月经少是更年期吗?究竟是为什么会出现月经变少的情况呢?

　　1、月经少是更年期

　　事实上，在更年期的时候是会出现月经量变少的情况。就女性来说，正常的量是在50-60毫升之间，但是每个女性朋友的月经量多少是完全不一样的。就算是同一个人，来月经的精血也不再相同。若是月经周期正常，月精血量少于十毫升，就是月经量少。对于更年期的女性朋友来说，月经的量会越来越少，直到月经完全停止，这便是停经。所以，更年期月经量变少是特别正常的。

　　2、月经少原因

　　如今，人们的生活节奏越来越快，经常要做高强度的工作，而且每个月都有几天都会不舒服，如果是这个阶段没有保持良好的作息时间，并且适当的放松自己的心情，就会令女性在更年期的时候出现月经量变少的现象。同时，更年期的女性出现月经量变少还和女性的肝有很大的关系，但是，并不是所有的女性都是这样的。所以，一旦出现月经量变少的情况时，就要及时的去去医院进行检查。

　　以上这些便是月经少是更年期吗这个问题的答案，也是更年期月经量减少的原因。若是女性朋友出现月经量少的情况时，一定要多吃一些温补的食物，其中就包括大枣和蘑菇以及韭菜，这样食物对养肝有很多的好处，还能够预防疾病。

（来源：久久健康网）